Forholdet - hjertesorg

• Forholdet - følelsesmæssig smerte

De, der mindst én gang i deres liv oplevet hjertesorg, ved, at det er meget stærkere end den fysiske. Fra sidstnævnte kan elimineres ved at tage en pille eller en injektion. Men der er en verden af ​​sådanne lægemidler - tiden tæller ikke - det ville dæmpe hans sjæl dræne tårer boblende i hans bryst, tåreflåd årsagen til at lide af hjerte og hukommelse ...

Forholdet - hjertesorg

Kun få kan stoic bære denne form for smerte. Derfor, for det meste folk ty til forskellige måder at komme af med det - er ofte katastrofale, ikke kun for sundheden.

Et klassisk eksempel: Igor kone døde. I hænderne på en ung mand forlod to unge mennesker. Overnatning på den lykkelige familie var kun fragmenter af minder ... Sønderknust mand ikke bo i et sted, og, i sidste ende, fandt trøst ikke i sønner, og en flaske vodka. Efter et par måneders alkoholiske glemsel succesfuld iværksætter er blevet en forringet person. Som en konsekvens, børnene var på et børnehjem, Igor selv - i bunden af ​​livet ...

Nogen uudholdelig hjertesorg gør World Wide Web og et gidsel af sine egne illusioner. Eugene bilulykke satte ham i en kørestol. Dommen nådesløs: han ville aldrig gå igen. Gårsdagens store fyr har udviklet sig til en hjælpeløs ugyldig. Men som de siger, er den ulejlighed ikke kommer alene: til de vigtigste sorg sluttede kardiel skade - et brud med min kæreste. Efter at have fået fodfæste i deres egen underlegenhed, Eugene kastet ud i den virtuelle verden. Der er han - den gamle, sunde, med ingen brudte liv og komplekser. Jack - en digter.

Forholdet - hjertesorg

Hans digte har afviklet et tilbud, VKontakte væg fuld af postkort fra vozdyhatelnits, og billedet af en trist drømmer tiltrækker flere og flere nye virtuelle fans ligesom honning - fluer. En af dem - Julia - skriver især god skriftligt og så blidt smilende på ham med et fotografi ... En måned senere, Jack og hans forståelse kæreste allerede svært at kommunikere i ICQ, en anden to - den første telefonsamtale. At høre stemmen af ​​Julia, Jack indså, at til sidst forsvandt. Men pludselig, som om en spand isvand falder oven på ham: sms Yulin med kun ét spørgsmål: "Vil du ikke lyst til at se mig i det virkelige liv ..?". Så forsøger at overvinde en psykisk smerte, falder en person lige i armene på den anden. Og godt, hvis ikke bryde igennem, ligesom det skete med Kareena.

Tearjerker, jeg fortælle historien. Jeg husker, hvordan chokeret hun var de samme studerende, hvis antal jeg var en del, og lærere. Russer økonomiske fakultet Karina forgiftet på grund af utroskab favorit.

Forholdet - hjertesorg

, om hun ønskede at bevise forræder mod sin eksklusivitet, er ukendt. Måske, som det ofte er tilfældet, jeg forestiller mig den grædende elsker i sin egen grav. var tydeligt fra de samtaler vigtigste venner Karina: elev i sidste uge gik ikke selv deltog klasser gennem tiden, hans øjne var konstant på våd plet. Cry fra hjertet blev læst i al sin form, men ikke finde nogen vej ud, ingen støtte svol Kvinde grav. Hendes egne hænder. Men tingene kunne have gået anderledes, heltene fra mine historier får rettidig støtte til slægtninge eller psykologisk konsultation. Men ikke alle er i stand til at lufte deres smerte forskelligt. Dette problem er karakteristisk for introverte - mennesker, hvis personlighed er fokuseret på den indre verden af ​​tanker og følelser. Hvordan er da sjælen og overdøve de kramper ikke når ekstremerne?

Forholdet - hjertesorg

Der er regler, observere det, kan du gradvist slippe af med den undertrykkende stat, uden risiko for at krydse grænsen af, hvad der er tilladt.

  1. ikke fodret sin mount. Billeder af en elsket, den triste melodi, mental udflugt ind i fortiden - alt dette vil forværre din allerede lidet misundelsesværdig position. Det er vigtigt at forstå det i tide og ikke at fokusere på det, der allerede ikke vende tilbage.
  2. Find en sjov aktivitet, en hobby, der kan åbne nye facetter af din natur, og indfange alle din fantasi. Tilmeld dig en yoga eller nyde at lære et fremmedsprog, for eksempel. I sidste ende, kan man fordybe sig i arbejdet - nogle gange er det en meget effektiv måde.
  3. Mange mennesker finder frelse fra hjertesorg i religionen. Bøn, fællesskab med de højere magter i templet hjælp til at genoverveje situationen, trøstede tanken om, hvad der sker love. Der er tilfælde, hvor ved tro, at den person, komme ud af den mørke sorg og finder en ny vej til en lysere fremtid.
  4. Prøv ikke at være alene med deres problemer. Så risikerer du at blive en eremit og opbygge hinanden og omverdenen uigennemtrængelig mur. Det er klart, at dit humør er ikke befordrende for aktiv kommunikation, men stadig i det mindste forsøge at komme i kontakt med dem omkring dig. Husk, pårørende videre ikke ligeglade med din sindstilstand. Og selv om det ikke er, måske uden for din lejlighed finde en person, der vil dele med dig din sorg og kan hjælpe dig. Det er kun nødvendigt at tage et skridt.
  5. Ændringen af ​​miljø, det være sig en tur til et andet land eller en tur ud af byen - vil bidrage til at distrahere fra de triste tanker. Friske indtryk, nye bekendte, hvis ikke helbrede eller i det mindste lindre smerten af ​​sjælen.

I almindelighed, som plejede at sige gode gamle Oscar Wilde: "Heal sjælen fornemmelser og følelse lader heler sjælen." Og lad disse følelser er meget rart!

Nadezhda Ponomarenko, især for vores hjemmeside