Hvad kan folk i en tilstand af angst

• Hvad kan folk i en tilstand af angst

Hvis du forsøger at håndtere deres egne "dårlige manerer", så ved du, at du ikke er alene.

Når man bor i en tid med øget angst tilstand, du begynder at indse, at din opførsel er ikke helt normalt. Omtanke, tilbøjelighed til overdreven overkompensation og planlægning går hånd i hånd med en angstlidelse, men de er ikke de eneste måder at dens manifestation.

I en tilstand af angst, kan folk gøre ting, der opfattes af andre som "uhøfligt". Du kan efterlade uden at sige farvel, eller ophøre med at svare på opkald eller stænk vrede på kære. Hvis du er bekymret for disse spørgsmål, er du ikke alene. Den eneste måde at forklare misforståelsen er forbundet med "dårlige manerer" af mennesker med angst - det taler om det. Her har vi samlet oplysninger på de mennesker, der lider af angstanfald, begået på dem "uhøfligt" handlinger.

***

"Jeg er glad for at gå med til mødet, vi mødte, vælge, hvor at gå, men i sidste øjeblik, jeg opfandt en undskyldning for at undslippe. Jeg følte ubehag og samtidig lettet. "

***

"At ignorere opkald og dage ikke besvare beskeder, og selv opfinde falske grunde til ikke at forlade huset."

***

"Min foretrukne måde - ikke at reagere på opkald, beskeder og e-mails. Jeg frygter samtalen, selv om emnet er meget uskyldigt. Jeg tror altid, at nogen vil fortælle mig, at han hader mig. " ***

"Nogle gange i løbet af en samtale, så jeg dykke ned i mine tanker, som ikke høre hvad siger min kammerat."

***

"Jeg afbryde folk, mens de taler. Nogle gange simpelthen fordi jeg glemmer, hvad jeg ønskede at sige et par sekunder. Jeg se, hvor det irriterer folk, men jeg kan ikke gøre for det. "

***

"Nogle gange får jeg gnaven eller sige barske tone, eller eksplodere på bagateller. Jeg ved, at jeg ser groft og selvom jeg virkelig ikke ønsker. Min angst driver mig til randen og i sådanne øjeblikke, kan enhver lille ting bringe mig ud af mig selv. "

***

"Under møderne jeg se en masse telefon. Jeg ved, det er ikke høfligt. Og jeg kan ikke lide det, når andre gør det. Men hvis jeg i dag føler en bølge af angst, det er en nem måde at tage hjernen og forhindre opbygningen angreb. "

***

"Under en ubehagelig samtale eller en vanskelig situation, jeg kan begynde at fnise. Frustrerende, når du er anklaget for en alvorlig nok sag, fordi du griner. Og folk tror ikke, at jeg ikke betød at. "

***

"Jeg bed negle, som om det var den eneste mad til rådighed for mig."

***

"Mit største problem - det svinger mellem stater" intet at sige "og" Jeg vil gerne sige så meget, at forslagene kravle på hinanden ". Det andet problem - det er plukke sine negle ved sit skrivebord ".

***

"Jeg løb straks på jagt efter et toilet eller vask, skubber den måde, folk og objekter. Problemet er, at i løbet af de panikanfald, jeg begynder at hoste så meget, at hoste op hele indholdet af maven. Ikke forsøger at være uhøflig, bare sker. " ***

"Jeg ved ikke, folk, uanset hvor de er opfyldt. Normalt jeg enten tabt i tanke, eller alt for ophidset, eller bare ikke ønsker at chatte. På grund af dette, har jeg en masse problemer i livet og på arbejdspladsen. Og dette er kun styrket af min angst. "

***

"I øjeblikke af angst bliver jeg sarkastisk og pigtråd. Jeg ønsker blot at være alene, og det er min svagt forsøg på at trække væk. "

***

"Jeg kan komme op og forlade uden at sige et ord. Med en fest eller familiefest, selv fra tælleren i butikken. Det er svært at forklare en person, der ikke er en angst. "

***

"Jeg afviser gaver. Kom gaver til mig uudholdelig. Jeg kan modtage dem kun fra deres forældre, mand eller nærmeste venner. Alt det andet bare sende postkort. Det hjælper virkelig til at reducere angst. "

***

"Jeg trække væk, men hvis tvunget på dette tidspunkt til at kommunikere, det er akavet at afbryde andre eller få forstyrret og sige klarhed".

***

"Jeg stirrer på folk, men intet betyder ikke. Og abstracts, når de taler til mig. Jeg ved, at det gør ondt dem, men på tidspunktet for angrebet jeg har brug for at komme væk fra alle støj. "

***

"Under angrebet fik jeg næsten ikke indeholde upassende latter. Jeg føler flov, fordi jeg ved, at der ikke er noget sjovt om det, det er bare en nervøs reaktion. "

***

"Jeg bære altid hovedtelefoner og musik drukner folk. Det kan lyde hårdt, men det er absolut nødvendigt. " ***

"Jeg orzayu under et opkald. Jeg tror, ​​at folk tror, ​​at jeg keder eller ikke er interesseret i, om deres ord. "

***

"Nogle gange har jeg bare ikke lyst til at røre mig, og derfor bevæge sig væk fra de mennesker væk, eller bare sige" ikke røre mig "selvom det lyder uhøfligt."

***

"Jeg foregiver ikke at lægge mærke stødt bekendte, for at undgå akavet samtaler eller holde dem tæt på mig."

***

"Jeg siger uskyldige ting der opfattes forkert, fordi jeg ikke kan se panik, hvordan mine ord kan blive misforstået."

***

"Jeg kan være meget uvenlig, og det kan synes, at jeg har en aversion mod dig. Faktisk var jeg så bekymret for, hvad jeg mener om det bare kan ikke starte en samtale eller prøv at slappe af. "

Vidste du troede disse udsagn noget bekendt?